2c/s de miel; 3 c/s de vinaigre balsamique; 20 cl de crème fraîche; sel/poivre; ciboulette; Peler et émincer l'oignon, le faire dorer avec un trait d'huile d'olive. Peler et hacher les gousses d'ail, ajouter à l'oignon et laisser cuire 3 4 filets de poulet de 120 gr environ * 3 cs de miel * 3 cs de vinaigre balsamique * 2 cs de sauce soja * sel-poivre * 1 oignon * 1 cs de graines de sésame Coupez la viande en lamelles . Salez et poivrez. Coupez l'oignon en petits morceaux, faire revenir dans une poêle recouverte d'une feuille de cuisson. 4 cuisses de poulet avec ou sans peau-1/4 de tasse de vinaigre balsamique-4 c. à soupe d'huile de tournesol ou de soya-3 c. à soupe de miel (ne pas diminuer, sinon ça goute pas)-2 gousses d'ail hachées-1/4 de tasse de bouillon de poulet-Mélanger tout les ingrédient de la marinade.-Bien enrober les cuisses de poulet et laisser mariner au 2 cuillères à soupe de miel - 25cl de crème fraîche - 3 cuillères à soupe de vinaigre balsamique - 1 noix de beurre {pour la cuisson} - sel et poivre. Faire fondre le beurre dans une poêle. Y faire dorer les blancs de poulet {en lamelles ou en dés, selon votre goût}. Avant la fin de la cuisson, ajouter la crème fraîche, le miel et Pourma version et toujours (malheureusement!) pour 1 personne : - 1 blanc de poulet - 1CàS de moutarde au miel et au vinaigre balsamique - 1 tomate séchée à l'huile - basilic Comme pour celle de poisson rien de vraiment compliqué! On préchauffe le four à 200°C. On prend une feuille de papier d'aluminium. On y dépose le blanc de poulet pourAiguillettes de poulet au miel, cannelle et vinaigre balsamique. 1. Coupez les blancs en poulet en aiguillettes. 2. Pelez et émincez finement les échalions. 3. Faites chauffer un filet d’huile dans une grande poêle. Faites-y revenir les échalions jusqu’à ce qu’ils soient tendres. SrMjr. Accueil > Recettes > Plat principal > Viande > Viande en sauce > Poulet en sauce > Blancs de poulet sauce miel et balsamique1 petit pot de crème fraîche 1 noix de beurre pour la cuissonEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favoritesEn cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d’autres pages de notre site, ou sur total 15 minPréparation5 minRepos-Cuisson10 minNote de l'auteur Servir en décorant de feuilles de coriandre ou de persil plat. »C'est terminé ! Qu'en avez-vous pensé ?Blancs de poulet sauce miel et balsamique

cuisse de poulet au miel et vinaigre balsamique